skip to Main Content
+48-882-193-164 office@livingnatural.pl

Zielone sałatki z bakaliami!

Sloneczne Trio Ze Szpinakiem I Komosa Ryzowa

Latem stragany obfitują w coraz więcej cudownych, sezonowych warzyw i owoców, które możemy wykorzystać w kuchni do sałatek. Sałatki świetnie sprawdzają się jako lekkie śniadanie, lunch do pracy, czy smakowita propozycja na piknik. Dodanie do nich bakalii sprawi, że twoje danie będzie oryginalne, da ci energię i mnóstwo witamin.

Świeża botwinka, szpinak i komosa ryżowa to baza naszych zielonych sałatek, połączenie ich z bakaliami pozwoli dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych i witamin. W letnich sałatkach szczególnie sprawdzą się mieszanki ziaren: słonecznika, dyni oraz orzechów: np. pinii. Jeśli chcemy dodać do naszych sałatek naturalnej słodyczy warto wzbogacić ich smak bakaliami: rodzynki, żurawina i Złote owoce (miechunka peruwiańska), będą idealnym towarzyszem dla zielonych liści szpinaku, sałaty lub botwinki.

Słoneczne trio ze szpinakiem i komosą ryżową

 Składniki: 

  • 300g komosy ryżowej
  • 1 opakowanie szpinaku baby
  • 100 g Słonecznego Trio Bakalland
  • 3 łyżki syropu z agawy
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 łyżeczka zielonej pasty curry
  • 20 ml mleka kokosowego
  • Szczypta soli

Przygotowanie

  1. Komosę ryżową gotujemy przez ok. 15-20 minut.
  2. W osobnym naczyniu, na niewielkim ogniu mieszamy: mleko kokosowe, zieloną pastę curry, sok z limonki oraz syrop z agawy.
  3. Do ugotowanej komosy dodajemy sos z pasty curry.
  4. Całość mieszamy i pozostawiamy do ostygnięcia.

Następnie przekładamy do naczynia, dodajemy liście szpinaku oraz żurawinę, rodzynki i złote owoce.

Więcej informacji znajdą Państwo na: www.bakalland.pl

 

Dodatkowe informacje:

38PR & Content Communication

Agnieszka Cieślarek

511 666 088

agnieszka.cieslarek@38pr.pl

Redakcja LivingNatural.pl 

Ocena czytelników
[Total: 0 Średnia: 0]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

WordPress spam zablokowany CleanTalk.
Back To Top
Search