skip to Main Content

Siła świeżości z orzechami pekan!

Sila Swiezosci Z Orzechami Pekan

Latem stragany obfitują w coraz więcej cudownych, sezonowych warzyw i owoców, które możemy wykorzystać w kuchni do sałatek. Sałatki świetnie sprawdzają się jako lekkie śniadanie, lunch do pracy, czy smakowita propozycja na piknik. Dodanie do nich bakalii sprawi, że twoje danie będzie oryginalne, da ci energię i mnóstwo witamin.

Świeża botwinka, szpinak i komosa ryżowa to baza naszych zielonych sałatek, połączenie ich z bakaliami pozwoli dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych i witamin. W letnich sałatkach szczególnie sprawdzą się mieszanki ziaren: słonecznika, dyni oraz orzechów: np. pinii. Jeśli chcemy dodać do naszych sałatek naturalnej słodyczy warto wzbogacić ich smak bakaliami: rodzynki, żurawina i Złote owoce (miechunka peruwiańska), będą idealnym towarzyszem dla zielonych liści szpinaku, sałaty lub botwinki.

 Siła świeżości z orzechami pekan

Składniki dressingu:

  • 3 brzoskwinie (mogą być z puszki)
  • 60 g Złotych owoców Bakalland
  • 3 łyżki miodu
  • 3 łyżki soku z cytryny

Składniki sałatki:

  • 2 duże pęczki botwinki
  • 50 g rukoli
  • 50 g szpinaku baby
  • 200 g gorgonzoli
  • 75 g Orzechów pekan Bakalland
  • 1 gałązka świeżego tymianku

Przepis na dressing

  1. Brzoskwinie kroimy w drobną kosteczkę, wykładamy na patelnię i podgotowujemy, następnie dodajemy pozostałe składniki.
  2. Złote owoce, miód i sok z cytryny i gotujemy na małym ogniu, aż składniki sosu się zredukują.
  3. Przed podaniem dressing należy przestudzić.

Przepis na sałatkę

  1. Botwinkę dokładnie myjemy, buraczki oddzielamy od liści.
  2. Kroimy na cienkie plastry i z dodatkiem świeżych ziół, podsmażamy na patelni, następnie odstawiamy, aby nieco przestygły.
  3. Potem przystępujemy do tworzenia sałatki: do miski wkładamy szpinak i rukolę, liście botwinki, dodajemy buraki, gorgonzolę i orzechy pecan, na koniec sałatkę polewamy dressingiem.

Więcej informacji znajdą Państwo na: www.bakalland.pl

Dodatkowe informacje:

38PR & Content Communication

Agnieszka Cieślarek

511 666 088

agnieszka.cieslarek@38pr.pl

Redakcja LivingNatural.pl 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

WordPress spam zablokowany CleanTalk.
Back To Top
Search
SUBSKRYBUJ
ZAPISZ SIĘ
Zawsze ciekawy NEWSLETTER!
Gwarantujemy co tydzień świeżą dawkę nowości! Zapisz się do Newslettera i poznaj zalety bieżących informacji
Anna Tucka
Redaktor Naczelna LivingNatural.pl