skip to Main Content

Nasiona Chia – samo zdrowie !

Chia

Chia już od wielu wieków jest postrzegana jako roślina lecznicza. Majowie i aztekowie cenili ją za jej wyjątkowe właściwości. Uważali, że spożywanie nasion chia dawało im nadnaturalną siłę oraz wyższości intelektualną i fizyczną.

Nasiona Chia zawierą wyjątkowe składniki odżywcze, które decydują o ich potencjale pozazdrowotnym.

Najistotniejsze składniki nasion chia:

  • nasiona chia są największym roślinnym źródłem kwasów tłuszczowych Omega3 I Omega6
  • wyokowartościowego białka
  • minerałów I witamin
  • błonnika
  • antyoksydantów 

Nasiona chia dla zdrowia 

  • nasiona chia posiadają ponadprzeciętną zdolność absorbowania wody,
  • żelowa forma polisacharydów z błonnika nasion chia zapobiega szybkiemu trawieniu węglowodanów przez enzymy żołądkowe, a to sprzyja regulowaniu poziomu cukru dzięki czemu organizm zostaje zaopatrzony w energie na długi czas,
  • nasiona chia wspomagają ciało I umysł
  • spożywanie chia w formie oleju I nasion wspiera regulację poziomu cholesterolu oraz chroni naczynia krwionośne, 
  • nasiona chia pomagają w pozbyciu się nadwagi, 
  • idealne dla sportowców dzięki swoim właściwością eneretycznym,
  • polecane dzieciom I nastolatkom, ponieważ poprawiaja koncentrację 

Nasiona chia - znajdzić tanio na allmart.pl

Nasiona Chia zastosowanie 

Nasiona chia mogą być spożywane w całości lub można je jeść samodzielnie albo mieszać z zupami, słatkami, jogurtami, omletami czy musli. 

Nasiona chia świetnie sprawdzają się przy wypiekaniu chleba I ciasta. Dzięki czemu nasz chleb  zyska dodatkowe właściwości odżywcze, a ciasto upieczemy bez jajek. 

 

Nasiona chia są więc niezastąpionym dodatkiem do naszego pożywienia, sprwadź nasze przepisy z tymi wyjątkowymi nasionami! 

 

 

 

 

 

Redakcja LivingNatural.pl

 

 

 

 

 

 

Dodaj komentarz

WordPress spam zablokowany CleanTalk.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back To Top
Search
SUBSKRYBUJ
ZAPISZ SIĘ
Gotowa na pigułkę szczęścia?
Zacznij już od przyszłego tygodnia!
Skład: 100% świeżych informacji o zdrowiu, 2 dawki nowinek kosmetycznych, 3 krople zakupowego szału i duża szczypta naszej miłości do Was
Anna Tucka
Redaktor Naczelna LivingNatural.pl