skip to Main Content

Produkty, które oczyszczają organizm z toksyn

Taniec

Jeżeli ktoś z nas podejmuje decyzje o rozpoczęciu diety, ponieważ na przykład nie jest zadowolony ze swojego wyglądu, uważa, że ma zbyt dużo nadmiarowych kilogramów. 

Często staje przed trudną decyzją jaką dietę, wybrać ponieważ propozycji jest naprawdę mnóstwo.Od diet głodówek, poprzez diety owocowe, dietę Dukana a na dietach oczyszczających kończąc. Dodatkowo po osiągnięciu zamierzonego celu – wagi niestety część ludzi choćby częściowo wraca do pierwotnych nawyków żywieniowych, przez co popularnym zjawiskiem jest efekt jo-jo.

Nasuwa się więc samo pytanie czy warto podejmować się przejścia na dietę? Naszym zdaniem warto, jednak najlepiej jest produkty zmieniać stopniowo, tak, by nie szokować organizmu.

Dobrym początkiem może być wprowadzenie do jadłospisu produktów oczyszczających. Oto kilka najlepszych spośród nich!

Żurawina niezastapiona przy infekcjach dróg moczowych 

Przede wszystkim ta małe mięsiste owoce są znane ze swoich właściwości leczniczych przy infekcjach dróg moczowych. Mają działanie antybakteryjne. Dodatkowo udowodniono, że żurawina zapobiega tworzeniu się wrzodów żołądka, a ponadto przyśpiesza odtruwanie i usuwanie złogów.

Wszystkie te oczyszczające właściwości żurawina zawdzięcza temu, że zawiera sporą ilość antyoksydantów!

Cytryny doskonałe źródło witaminy C 

Cytryny to nie tylko doskonałe źródło witaminy C. Oprócz tego mają one bardzo korzystny wpływ na nasz układ pokarmowy. Działają oczyszczająco i pomagają w usuwaniu zbędnych substancji w przewodzie pokarmowym. Szczególnie poleca się picie wody z cytryną na czczo, bądź wyśmienita, choć niekoniecznie powszechnie znaną metodę jaką jest mikstura Słoneckiego.

Kapusta skarbnica witamin 

Jest przede wszystkim skarbnicą witamin takich jak witamina C, witaminy z grupy B oraz witamina A. Co ciekawe kapusta w 100 gramach zawiera podobną ilość witaminy C co cytryna! Oprócz tego wszystkiego kapusta jest także źródłem wielu cennych pierwiastków. Jednak dla nas w kontekście tego tematu najważniejsze są jej właściwości oczyszczające.

Lekarze polecają picie soku z kapusty, który ma udowodniony wpływ na leczenie wrzodów żołądka, a ponadto pozwala na całkowite pozbycie się obrzęków powstałych przez zbyt duże zatrzymanie płynów w organizmie.

Brokuły odtruwają wątrobę 

Zawierają dużą ilość siarki, przez co mają działanie wspierające odtruwające czynności wątroby. Ponadto udowodniono, że również brokuły pomagają w walce z wrzodami żołądka oraz dwunastnicy. Naukowcy twierdzą, że substancje zawarte w brokułach efektywniej pozbywają się bakterii z układu pokarmowego niż wiele ogólnodostępnych antybiotyków!

Czosnek to nie tylko antybiotyk 

Oprócz faktu, że jest naturalnym antybiotykiem, który świetnie radzi sobie z atakującymi nasze organizmy bakteriami, ma także silne działanie odtruwające, gdyż wspiera produkcje enzymów trawiennych w układzie pokarmowym!

Grejpfruty wzmacniają odporność ale nie tylko 

Są świetne dla ludzkiego zdrowia z wielu względów. Wzmacniają odporność poprzez zawartą w nich witaminę C, Pozytywnie wpływają na układ krążeniowy, gdyż obniżają zarówno poziom cholesterolu, jak i ciśnienie tętnicze.

W kwestii oczyszczania organizmu przyspieszają przemianę materii i ułatwiają spalanie tłuszczów. Zawierają antyoksydanty, które opóźniają starzenie się skóry

Uważamy, że kluczem do osiągnięcia sukcesu, jakim byłoby zrzucenie zbędnych kilogramów oprócz stopniowego wprowadzania na przykład wyżej wymienionych produktów jest aktywność fizyczna.

Tylko regularny ruch w połączeniu z rozsądną, wyważoną i zbilansowaną dietą może być gwarancją sukcesu!

 

Redakcja LivingNatural.pl 

 

 

Dodaj komentarz

WordPress spam zablokowany CleanTalk.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back To Top
Search
SUBSKRYBUJ
ZAPISZ SIĘ
Gotowa na pigułkę szczęścia?
Zacznij już od przyszłego tygodnia!
Skład: 100% świeżych informacji o zdrowiu, 2 dawki nowinek kosmetycznych, 3 krople zakupowego szału i duża szczypta naszej miłości do Was
Anna Tucka
Redaktor Naczelna LivingNatural.pl